Hatha Yoga Einzellektion

  • 1 Stunde 15 Minuten
  • 33 Schweizer Franken
  • Ritschbergstrasse|Sankt PeterStrasse

Beschreibung

«Yoga ist ein Lebensweg». Es ist die Begegnung mit dir Selbst, um ein erfülltes und glückliches Leben zu erlangen. Über die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen aktivieren wir unsere feinstofflichen Energien und tauchen so in die Tiefe unseres Seins. Im Yoga üben wir das bewusste Sein, die Achtsamkeit, das im Moment sein im Hier und Jetzt. Regelmässiges praktizieren durch Dehn-Übungen (Asanas), Atmungsübungen (Pranayama) & Meditation gelingt es uns, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Zugang zu unserem inneren Wesen herzustellen.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Ritschbergstrasse 12, Elgg, Switzerland

    078 913 01 66

    yogawelt@gmail.com

  • St. PeterStrasse 23, Wil, Switzerland

    078 913 01 66

    yogawelt@gmail.com