Hatha Yoga Einzellektion
- 1 Std. 15 Min.1 Stunde 15 Minuten
- 33 Schweizer FrankenCHF 33
- Ritschbergstrasse|Sankt PeterStrasse
Beschreibung
«Yoga ist ein Lebensweg». Es ist die Begegnung mit dir Selbst, um ein erfülltes und glückliches Leben zu erlangen. Über die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen aktivieren wir unsere feinstofflichen Energien und tauchen so in die Tiefe unseres Seins. Im Yoga üben wir das bewusste Sein, die Achtsamkeit, das im Moment sein im Hier und Jetzt. Regelmässiges praktizieren durch Dehn-Übungen (Asanas), Atmungsübungen (Pranayama) & Meditation gelingt es uns, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Zugang zu unserem inneren Wesen herzustellen.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Ritschbergstrasse 12, Elgg, Switzerland
078 913 01 66
yogawelt@gmail.com
St. PeterStrasse 23, Wil, Switzerland
078 913 01 66
yogawelt@gmail.com